MASALAH KULIT

Kulit kering, mengelupas dan bersisik.

Minum banyak air sepanjang hari. Kurangkan alkohol, kopi, teh, teh hijau dan tabiat merokok. Sapukan krim badan yang berasaskan vitamin E atau aloe vera pada bahagian yang bermasalah, sekurang-kurangnya sekali dalam sehari.



Tambahkan ikan dalam diet anda. Meluangkan masa terlalu lama dalam persekitaran berhawa dingin yang kering boleh menambahkan lagi masalah kulit kering.

Sapukan minyak yang mengandungi vitamin E pada bahagian yang teruk terjejas sekurang-kurangnya sekali seminggu.